노약자인지라 코로나로 몇년간 여행도 못가고 문밖 출입도 자유롭지 못해서,
자식들이 운도 부족을 걱정한답니다.
건강한 몸 유지를 위해서 걷기도 열심히하며,
가족과 모두 심신의 건강을 누리고 싶은 마음입니다.

새해에는 지금 너무나 힘든데 생활고를 벗어나서
따뜻한 봄처럼 밝은 날들을 행복하게 살았으면
좋겠늡니다

올 한해에는 부디 하루빨리 코로나가 완전히 종식되어 마스크 걱정없이 실내외 모두 행복하게 마음껏 다닐 수 있는 날이 왔으면 좋겠는 마음입니다

신년계획은 열심히 건강한 다이어트 해서 바디프로필을 찍는 것입니다. 제가 작년에 많이 아파가지고, 한동안 집에만 있었더니 살이찌고 건강이 많이 안좋았어요. 지금은 아픈건 많이 좋아졌지만, 살이쪄서 운동을 해야겠더라구요. 운동을 하면서 건강하게 다이어트 하고 싶고, 이쁘게 몸을 만들어 사진으로 남기고 싶더라구요. 제가 포기하지 않고 열심히 노력해서 23년에는 알차게 보내고 싶어요.

신년 계획은 올해안에 자격증을 따서 이루고자 하는 것들을 위해 노력하고, 계속해서 더 열심히 살아가고 싶어요. 더 높이 올라가고, 더 성장하는 사람이 되고 싶어요!!
화이팅 해주세요!!

2023년 .
올해 어르신 나이에 진입.
뭔가 새로운것에 도전하고자 악기하나 배워보기
이건 꼭 이루고 말거야...

가족 모두 행복하고 건강하길....^^

저는 새해부터 하루에 꼭 최소 두 페이지 씩 책을 읽는 습관을 들이고 있어요

올해는 꼭 취직해서 뭐좀하자!! 살도 빼서 건강하게 이쁘게 다니자~!

2023년 계묘년에 저의 목표는 탄소중립을 실천하기 입니다. 지구가 오염되고 온난화로 인한 기후변화로 많은 멸종위기 동식물들이 늘어나고 있는 가운데 미래에는 우리 인류까지 위협할수 있기 때문입니다. 남도 장터에 친환경 먹거리 처럼 미래의 우리 아이들에게 깨끗한 먹거리를 주고싶고 깨끗한 지구를 물려주고 싶기 때문에 작은것 하나 하나 탄소중립을 실천하려 합니다.

그동안 준비한 요가자격증과 생활체육지도자 자격증 취득하기.
매일 아침 명상과 요가와 규칙적인 생활 그리고 몸에 좋은 음식 챙겨먹기로 더 건강한 한 해 보내고 싶어요~

올해는 코로나로 미뤄둔 해외여행 꼭 가고 싶어요!
계획만 하고 못 가서 너무 아쉬웠는데 이제 맘껏 나갈 수 있어서 벌써부터 들뜨고 행복해지는 것 같아요!

신년계획은 열심히 건강한 다이어트 해서 바디프로필을 찍는 것입니다. 제가 작년에 많이 아파가지고, 한동안 집에만 있었더니 살이찌고 건강이 많이 안좋았어요. 지금은 아픈건 많이 좋아졌지만, 살이쪄서 운동을 해야겠더라구요. 운동을 하면서 건강하게 다이어트 하고 싶고, 이쁘게 몸을 만들어 사진으로 남기고 싶더라구요. 제가 포기하지 않고 열심히 노력해서 23년에는 알차게 보내고 싶어요.
남도장터도 저에게 응원을 해주세요:)
23년 새해 복 많이 받으시고, 하시고자 하시는 일, 모두 이루시길 바랍니다.
감사합니다

새롭게 직장생활하는 딸이 잘적응 할 수 있기를 바라고 건강이 좋지 않은 장모님과 어머니를 비롯한 우리가족 건강해지는 토끼의 해 되기를 바랍니다.

2023년 새해에는 뭐니뭐니해도 가족건강하고 행복했으면 하는 바램입니다.
그리고 우리가족들 하는 일 모두 잘되었으면 좋겠습니다 ^^
건강하고 더 많이 웃을 수 있는 한해가 되었으면 좋겠습니다:)

가족 위해 내 집 마련 꼭 이루고 싶고요.
드론 자격증 취득하기.
주말에 아버지 따라 출사 나가기.
사진 동영상 편집 프로그램 능숙자 되기.
꼭 다 이루어서 SNS 및 유튜브의 멋진 크리에이터 되고 싶습니다.

올해 고지혈증 꼭 극복하고 골다공증도 극복하기로! 하는만큼 오는 건강. 건강을 위한 나와의 약속 잘 지키고 있으니 앞으로 1년만 고생 더해서 나쁘기 전 상태로 돌아갈래요! 아프지말고 건강하기 매일매일 피로 잘 물리치기! 좋아하는 것 잘 먹고 잘 사기! 여행은 한달에 한번은 가까운곳이라도 다녀오기! 오랜 친구 오랜만에 만나기! 급한성격 느긋하게 하려고 노력하기! 이랬다면 달라졌을까 저랬다면 달라졌을까. 늘 지나면 미련과 후회로 가득찬 생각을 하느라 감정소비를 많이 했던것 같아요. 그래서 그게 몸에도 나타났던지. 올해 그리 건강검진결과가 좋진 않았어요. 와중에 다행인건 심각한 병은 없다는 것. 암이 아니라 다행인건지. 좀더 촘촘한 검진을 다시 해야할진 모르겠지만. 뉴스나 주변에서 죽는 사람들을 보다보니.. 집착하는 삶이 얼마나 부질없는지 느끼게 됩니다. 이런 말이 있더라구요. 세계1위의 부자와 그냥 평범한 사람이 있었는데 부자라도 빨리 죽고 평범한 사람이라도 오래 산다면. 그 길이와 값어치. 그리고 열심히 산 척도에 무슨 정도를 매길수가 있겠느냐. 그건 누군가의 기준일뿐. 기준을 만들고자 하는 사람들의 기준이지. 사람마다 다른 행복의 깊이가 있기에 참으로 일년 일년의 시간의 흐름이 사람마다 주어진게 달라 아무리 용을 써도 이만큼, 별로 힘들이지않아도 이만큼. 그렇다면 내가 좋아하고 내가 소중히하고 내가 사랑하는 것들을 마음껏 누리는 것. 안되면 되는만큼만 그렇게 누리는 것. 하루의 시간을 꽉 채워 누리는 그런것. 그게 작년 제가 가장 많이 느낀것중 하나입니다. 난 내게 이런 느낌을 행동으로 늘 반복하며 소중히하라고 매년 말해주고 싶어요

올 한해 나의 정신건강을 위해 내 주변의 모든것들에 감사하고 아끼며 사랑을 아끼지 않기
건강을 잃고는 어떤것도 무의미하니 영양제 챙겨먹기
사람을 미워하는 이유를 찾지 않기
자기계발을 소홀히 하지 않기
새해라는 빈책에 나의 이야기를 꾸준하게 쓰기♥
끼니를 거르지 않기!(۶•̀ᴗ•́)۶

올 한해에는 부디 하루빨리 코로나가 완전히 종식되어 마스크 걱정없이 실내외 모두 행복하게 마음껏 다닐 수 있는 날이 왔으면 좋겠는 마음입니다

올한해에도 아무탈없이 우리 가족 모두 늘 건강한 한해가 됐으면 좋겠습니다